Amora (Blackberry)

A Amora

A amora é uma fruta altamente nutritiva de sabor doce e um pouco ácida. Composta por 85% de água e vários minerais, rica em vitaminas A, B e C , além de outros nutrientes, a fruta é indicada no controle de hemorragias e da pressão arterial, além de exercer uma função antioxidante.

A amora é apreciada in natura ou usada na fabricação de geleias, sucos, doces, sorvetes, vinhos, licores, etc.

  • Frutas frescas e de qualidade;
  • Colhidas e manuseadas por profissionais treinados e qualificados;
  • Produtos selecionados e higienizados;
  • Produto acondicionado e protegido em caixa customizada para transporte;
  • Você pode adquirir a fruta a granel , congelada ou em cestos de 100 gramas;

Tabela nutricional

Porção de 100g Quantidade % Diários
Valor Energético 36 Kcal = 149 Kj 2%
Carboidratos 6,75g 2%
Proteínas 1,39g 2%
Cálcio 21,8mg 2%
Vitamina C 15,8mg 18%
Vitamina A 36IU 0%
Ferro 0,47mg 3%

Benefícios de consumir a fruta regularmente

Melhora a pressão sanguínea
Sistema imunológico mais saudável
É benéfico para a visão
Fortalece os ossos
Emagrecimento
Função antioxidante
Controle do diabetes
Prevenção de alguns tipos de cânceres
Promove a saúde bucal
Faz bem para o cérebro